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Wir haben das passsende Mittel…

…mit Bewegung und Laufen aktiv in den Frühling starten. Ab 30.April 2018 startet wieder Lauf21! in Indersdorf. Erfahrene Trainer und Betreuer begleiten Euch zehn Wochen lang bis zum Abschlusslauf am 7. Juli 2018 in Reisbach/Ndb. Trainiert wird jeden Montag und Mittwoch um 19.00 Uhr und zwei weitere Termine pro Woche nach Absprache. Das Training wird in Anlehnung an die  Trainingspläne der TU München gehalten. Treffpunkt ist am Gymnasium Markt Indersdorf.

Trainingsplan Halbmarathon