So sehen Sieger aus! Lauf10 Finale 2025
Nach 11 intensiven Trainingswochen fand am 12.07.2025 das Lauf10 Finale in Wolnzach statt.
Unsere 16 Teilnehmer/innen meisterten die 10 km. von der ARS Arena bis zum Wolnzacher Marktplatz mit Bravour. An diesem Tag waren die Laufergebnisse nicht das wichtigste, sondern die erfolgreiche Überquerung der Ziellinie. Mit 2.697 Starter/innen hatte diese Veranstaltung ca. 400 Personen mehr als im Jahr zuvor. Anschließend gab es ein großes Marktfest um den Tag gemütlich ausklingen zu lassen.
Belohnung bei Lauf10
Wer sich elf Wochen lang, dreimal die Woche, jeweils mindestens zwei Stunden lang geplagt hat, der hat sich zur Belohnung auch ein Eis verdient. Dieses spendierte Trainer und Leiter der Lauf10-Wochen Ortwin, gratulierte zum Durchhaltevermögen und wünschte allen Teilnehmern für den Abschlusslauf in Wolnzach viel Erfolg und alles Gute. Er selbst konnte heuer leider nicht teilnehmen.
Die erste Woche ist vorbei...
Hallo Lauf 10 Teilnehmer,
die erste Woche habt Ihr erfolgreich gemeistert. In dieser Woche habt Ihr einige Kräftigungs- und Dehnübungen kennen gelernt, die Euch helfen, verletzungsfrei das Finale in Wolnzach zu erreichen. Auch habt Ihr erfahren, wie die Informationen zu Euch gelangen. Hier die ersten Infos zu bevorstehenden Ereignissen:
T-Shirt-Bestellung
Das offizielle Laufshirt zu Lauf 10 aus dem BLV-Shop kann unter der Größenangabe bei
bestellt werden.
Laufschuhtest
Der ASV Dachau bietet am 22.5.2025 von 18 - 20 Uhr in der Gröbenrieder Straße 21, ASV Stadion, einen Laufschuhtest an. Dort können unverbindlich Laufschuhe getestet werden.
Abschlußessen
Am 13.7.2025 findet beim BumBaur-Cafe ein Abschlußgrillen statt. Anmeldung unter:
... auch 2025 heißt es wieder: LAUF 10! bei der SG Indersdorf
Auch heuer begleiten Euch wieder erfahrene Betreuer der SG Indersdorf wenn es heißt: " Fit für 10 km in 10 Wochen"
Das Training startet am Montag, 28. April um 18.30 Uhr am Gymnasium Markt Indersdorf, Arnbacher Straße 40.
Weiter Trainingstermine sind dann immer:
Montag und Mittwoch um 19 Uhr und
Samstag um 16 Uhr
Mitzubringen sind gute Laune und witterungsangepasste Sportbekleidung.
Wir freuen uns auf Euch.