Am heutigen Samstag wurden wieder viele Trainerinnen und Trainer aus ganz Bayern speziell geschult, um Laufanfänger in 10 Wochen gesund und schonend auf einen 10-Kilometer-Lauf vorzubereiten. Von der SG Indersdorf, welche seit 18 Jahren diese Aktion mitbegleitet, waren Berta Schiller, Jutta Loderer, Tanja Nikolic sowie Ortwin Ziehm vor Ort.

Die sportwissenschaftliche Fortbildung wurde von Prof. Dr. Martin Halle (Lehrstuhl für Präventive Sportmedizin und Sportkardiologie an der TUM) geleitet, um die Trainer auf den neuesten Stand der Forschung zu bringen. Ebenso erläuterte er den Aufbau und den wissenschaftlichen Hintergrund der Trainingspläne. Einblick in die Welt der Physiotherapie und deren Möglichkeiten, ohne Operation Schmerzen in den Extremitäten zu lindern bzw. abzustellen, vermittelte Matthias Keller vom PREHUB LAB. Hierzu gab es in den Außenanlagen auch Praxistests. Als weiter Dozentin hielt Prof. Dr. med. Katharina Timper einen Vortrag über Adipositas, welches eine chronische, hochkomplexe, multifaktorielle Erkrankung darstellt, unter der fast 20 Prozent der Weltbevölkerung leidet.