Wir haben das passende Programm…
…für Einsteiger, die nach Lauf 10 hinaus etwas mehr Herausforderung suchen, und jene, die schon die 21,1 km gelaufen sind und dies wiederholen möchten.
Ab 04.Mail 2020 startet wieder Lauf21! in Indersdorf. Erfahrene Trainer und Betreuer begleiten Euch zehn Wochen lang bis zum Abschlusslauf am 12. Juli 2020 in Unterhaching (Run for Trees, 9:45 Uhr). Trainiert wird jeden Montag und Mittwoch um 19.00 Uhr und an zwei weiteren Terminen pro Woche nach Absprache. Das Training wird in Anlehnung an die Trainingspläne der TU München gehalten. Treffpunkt ist am Gymnasium Markt Indersdorf.
Voraussetzungen: 10 km durchgehendes Laufen
Ziel: Das Erreichen des Ziels, ohne feste Laufzeitvorgabe
(bisher haben alle! Teilnehmer das Ziel erreicht)
Je nach Anzahl der Teilnehmer und den Lauferfahrungen kann es mehrere Gruppen geben.
Interesse geweckt? Du willst mehr darüber wissen?
Info bei Ortwin Ziehm, 01712339551 oder
Bitte beachtet die Auflagen zur aktuellen Gefährdungslage durch COViD 19!