Wir haben das passende Programm…
…für Einsteiger, die nach Lauf 10 etwas mehr Herausforderung suchen, und jene, die schon die 21,1 km gelaufen sind und dies wiederholen möchten oder jene, die noch mehr Zeit in der Natur verbringen möchten.
Ab 01.Mail 2023 startet wieder Lauf21! in Indersdorf. Erfahrene Trainer und Betreuer begleiten Euch zehn Wochen lang bis zum Abschlusslauf am 9. Juli 2023 in Fürstenfeldbruck (HARDY`S STADTLAUF FÜRSTENFELDBRUCK). Trainiert wird jeden Montag und Mittwoch um 19.00 Uhr und an zwei weiteren Terminen pro Woche nach Absprache mit dem Betreuerteam. Das Training wird in Anlehnung an die Trainingspläne der TU München gehalten. Treffpunkt ist am Gymnasium Markt Indersdorf.
Voraussetzungen: 10 km durchgehendes Laufen
Ziel: Das Erreichen des Ziels, ohne feste Laufzeitvorgabe
(bisher haben alle! Teilnehmer das Ziel erreicht)
Je nach Anzahl der Teilnehmer und den Lauferfahrungen kann es mehrere Gruppen geben.
Interesse geweckt? Du willst mehr darüber wissen?
Info bei Berta Schiller (0179/2229849;