1. Treffpunkt ab kommenden Mittwoch, 07.05.2014, Startort der Vorjahre - Mittelschule Sportgelände (Wittelsbacherring 15, 85229 Markt Indersdorf)
2. Trainingszeiten
| Lauf 10! | Ungeübte | Mo + Mi 19:00 Uhr | Sa 16:00 Uhr |
| Lauf 10! | Fortgeschrittene | Mo + Mi 19:00 Uhr | Sa 16:00 Uhr |
| Rahmenprogramm | Nordic Walking | Mo + Mi 19:00 Uhr | Sa 16:00 Uhr |
| Lauf10! mehr * | Mo + Mi 19:00 Uhr | Sa 16:00 Uhr | |
| Lauf21! ** | Di + Mi 19:00 Uhr | Sa 17:00 Uhr *** | |
| Jugendgruppe | Mo + Mi 19:00 Uhr | Sa 16:00 Uhr |
* Trainingsplan 1 (alt) Lauf10! mit dem Ziel, 10 km ohne Gehpause zu laufen
** Zugangsvoraussetzung für Lauf21! ist die Fähigkeit, 10 km in 1:15 h ohne Gehpause zu laufen
*** Treff- und Zeitpunkt für den langen Lauf am Samstag variiert.
3. Registrierung
Voraussetzung für den Erhalt aller Informationen ist die Erfassung der Anmeldedaten aller Teilnehmer am Programm Lauf10!
Wir bitten - soweit noch nicht geschehen - alle Teilnehmer (auch die Wiederholer, auch die Vereinsmitglieder, für alle og. Programme) um Übersendung einer Mail an "