Habt Ihr auch schon längere Zeit keinen Sport mehr betrieben oder schleppt zu viele Corona-Kilos mit Euch herum? Wolltet Ihr schon immer mal zu den ausdauernden Joggern und Walkern gehören und verschiebt es dauernd auf morgen? Oder habt Ihr Euch gleich am Anfang so übernommen und Eure Läuferkarriere war zu Ende, bevor sie eigentlich erst richtig begonnen hat?

DANN SEID IHR NICHT ALLEINE, SONDERN BEI LAUF10! GENAU RICHTIG!

Von 0 auf 10 in 10 Wochen

Das Team der SG Indersdorf unterstütz Euch dabei.

Treffen: Montag, Mittwoch um 19 Uhr und Samstag um 16 Uhr am Parkplatz des Gymnasium Markt Indersdorf. Info bei Michi Rauch oder Ortwin Ziehm.

Infoabend am 21.04.2022 um 19 Uhr im Gasthaus Doll in Ried.

Trainingspläne und Gesundheitscheck zum Download: