Zum zehnten mal Lauf10!

Wer schon immer mal vor hatte, sein Leben etwas aktiver zu gestalten, aber bisher noch nie die nötige Energie dazu aufbringen konnte, bekommt ab 17.04.2017 bei der SG Indersdorf dafür Unterstützung.

Dann startet dort bereits zum zehntenmal die Aktion Lauf10!. Diese möchte die Teilnehmer dabei unterstützen, durch regelmäßiges Training in 10 Wochen so fit zu werden, daß am 30.06.2017 der Abschlußlauf in Wolnzach kein Problem mehr ist.

Trainiert wird nach den Trainingsplänen der TU München in unterschiedlichen Leistungsgruppen. 

Jeder ist herzlich eingeladen, zum Trainingsbeginn am Montag, 17.04.2017 um 19.00 Uhr zum Parkplatz am Gymnasium Markt Indersdor in der Arnbacher Straße zu kommen. Die Trainingstage unter Anleitung bei der SG Indersdorf sind jeweils Mo. + Mi. 19.00 Uhr sowie Samstags um 16.00 Uhr.

Im Rahmen des Trainings für Lauf10! wird bei der SG Indersdorf auch in diesem Jahr wieder das Training für Lauf21!   angeboten.

Die Übungsleiter/innen für Lauf21 stehen ebenfalls für alle Fragen rund um das Training, sowie für den Ablußlauf für Lauf21! gerne zur Verfügung.

Auskunft über die Aktion Lauf10! erteilt Michael Rauch gerne unter Tel. 08136 1314.