Ab 12.07.2017 bieten die Übungsleiter Manfred Zankl und Ortwin Ziehm wieder ein Lauftraining für alle am Gymnasium Markt Indersdorf an.

Ob jung oder alt, schnell oder langsam, ambitioniert oder einfach nur für sich, jeder kann mitmachen. Ziel des Trainings ist die Verbesserung der Ausdauer, Tempohärte, Laufstil und Laufökonomie. Dazu werden koordinative Übungen, Intervall- und Tempoläufe, sowie eine Analyse der Laufergonomie angeboten.

Das Training findet jeweils mittwochs, alle 14 Tage, ab 19 Uhr am GMI statt.

Mitzubringen sind Motivation und angepasste Laufkleidung.