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SG Indesdorf Logo Lauf 10 001

Am 29. April ist es wieder soweit. Dann startet die beliebte Fitnessaktion des BR, der TU München sowie des BLV in ihre zwölfte Saison.

Dann wird wieder eifrig für das große Ziel trainiert, das Lauf10! Finale über 10 km am 12. Juli in Wolnzach zu bewältigen.

Die SG Indersdorf ist auch in diesem Jahr wieder mit zahlreichen fachkundigen Trainern und Betreuern dabei und freut sich auf viele "Neulinge" in der Laufbewegung.

Selbstverständlich dürfen auch alle „Wiederholungstäter“ gerne mitmachen.

Die Infoveranstaltung findet am Mittwoch, den 17.04.2019, um 19.30 Uhr im Gasthaus Doll in Ried statt.

Wer nicht mehr bis zum 29.04. warten möchte, kann jederzeit gerne zum Lauftreff der SG Indersdorf am Gymnasium an der Arnbacherstr. kommen und mitmachen. Treffpunkt jeweils Mo + Mi 19.00 Uhr und So 09.00 Uhr.

Wer sich vorab schon informieren möchte, kann jederzeit gerne bei Michael Rauch, Tel.: 08136 1314, oder Ortwin Ziehm , Tel.: 08136 893155, anrufen.

 

Trainingspläne Lauf10!

Gesundheitscheck für Sporteinsteiger (bitte Hinweise im Dokument beachten!)